오늘은 우리의 사랑스러운 반려견들이 겪는 ‘강아지 분리불안‘에 대해 이야기하려 합니다.
반려인이 떠나면 발생하는 심리적인 문제인 분리불안에 대해 좀 더 이해하고, 올바른 방법으로 우리 댕댕이를 도와주는 것이 중요하다는 것을 함께 알아 보겠습니다.
분리불안
댕댕이가 반려인과 떨어지게 되었을 때 불안함을 느끼고, 그로 인해 부적절하거나 과도한 행동을 보이는 증상입니다.
이는 반려인에 대한 의존도가 높아서 일어나는 현상으로, 반려인이 없는 환경에 대한 두려움, 불안, 스트레스로부터 비롯됩니다.
분리불안 증상
그렇다면 어떤 증상들을 통해 알아볼 수 있을까요? 아래에 주요 증상들을 몇 가지 살펴볼게요.
✅ 과도한 짖음 혹은 울음
반려인이 없는 상황에서 지속적으로 짖거나 운다면 분리불안의 가능성이 높습니다.
특히, 반려인이 집을 나서는 순간부터 집에 돌아올 때까지 지속적으로 짖는 현상은 대표적인 증상 중 하나 입니다.
✅ 파괴 행동
반려인이 집을 떠났을 때 가구, 신발, 문, 창문 등을 물거나 긁는 파괴 행동을 보인다면 이 또한 증상일 수 있습니다.
✅ 배설 행동
불안에 시달리는 강아지는 배설하는 위치에 대한 통제가 어려워집니다.
실내에서 훈련된 강아지라도 주인이 없을 때 잘못된 곳에서 배설하는 경우가 있다면 의심해 볼 만 합니다.
✅ 과도한 침 흘림, 심한 호흡
불안감으로 인해 과도하게 침을 흘리거나, 심한 호흡을 보이는 경우도 증상일 수 있습니다.
이는 강아지의 스트레스 수준이 높아져 신체적인 반응을 보이는 것입니다.
✅ 반려인에 대한 과도한 의존
반려인이 집에서 잠깐 다른 방으로 이동하거나 집을 나갈 준비를 하기만 해도 불안해 하며, 따라다니는 행동도 증상입니다.
분리불안은 왜 생기나?
✅ 생활 패턴의 변화
댕댕이는 일정한 패턴을 유지하는 것을 선호하는데, 생활 패턴이 갑자기 변하면 이를 이해하지 못하고 불안해 할 수 있습니다.
예를 들어, 코로나19 같은 상황으로 인해 집에 계속 있던 주인이 다시 일을 시작하면서 집에 없는 시간이 길어지는 것에 대해 불안감을 느낄 수 있습니다.
✅ 생활 환경의 변화
댕댕이에게 생활 환경의 변화는 큰 스트레스입니다.
특히 이사, 주인의 결혼, 아기의 출산, 신규 반려견의 추가 등은 댕댕이에게 큰 변화를 가져다주므로 이로 인해 불안을 느낄 수 있습니다.
✅ 트라우마
댕댕이의 분리불안은 때때로 과거의 트라우마에서 비롯됩니다.
예를 들어, 유기견으로서 보호소에서 생활하다가 새로운 가정에 입양된 강아지는 이전의 경험으로 인해 주인과의 분리를 두려워할 수 있습니다.
진단하기
반려인이나 훈련사, 혹은 수의사의 관찰로 진단할 수 있습니다.
👀행동 관찰
반려인이 집을 나서거나 일상에서 잠시 강아지와 분리되는 상황에서 행동에 변화가 있는지 확인해보세요.
위에서 언급한 분리불안의 증상들을 통해 강아지가 불안을 겪고 있는지 확인할 수 있습니다.
👀주인의 관찰
주인이 집을 나서는 상황, 집에 돌아오는 상황 등에서 댕댕이의 행동을 관찰해보세요.
댕댕이가 주인을 따라다니려 하거나, 집을 나서는 주인을 짖으며 막으려는 행동을 보인다면 의심해볼 만합니다.
👀비디오 모니터링
카메라를 통해 댕댕이가 혼자 있는 동안 어떤 행동을 보이는지 관찰해보세요. 이를 통해 증상을 확인하거나 제외할 수 있습니다.
👀전문가의 상담
증상이 심각하거나, 댕댕이의 행동이 불안스럽다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
훈련사나 수의사는 강아지의 행동을 관찰하고, 적절한 진단과 해결 방안을 제안할 수 있습니다.
치료와 훈련
시간과 인내심이 필요한 문제이나, 약간의 지속적인 노력과 올바른 방법으로 이 문제를 해결할 수 있습니다.
다음은 일반적인 치료와 훈련 방법입니다.
✅ 점진적인 분리 훈련
주인과의 짧은 시간 동안의 분리에 익숙해지도록 하는 것입니다. 처음에는 몇 분간만 혼자 두고, 이 시간을 점차 늘려갑니다.
이를 통해 강아지는 주인이 떠나더라도 다시 돌아온다는 것을 배울 수 있습니다.
✅ 집을 나갈 때와 들어올 때의 태도
집을 나갈 때나 들어올 때 큰 소리로 인사를 하거나 댕댕이에게 과도하게 관심을 보이지 않는 것이 중요합니다.
이렇게 하면 댕댕이에게 주인의 부재가 큰 문제가 아니라는 것을 알려줄 수 있습니다.
✅ 안전하고 편안한 공간 제공
댕댕이가 혼자 있을 때 편안하게 머무를 수 있는 공간을 제공하세요.
댕댕이 집, 침대, 쿠션 등 댕댕이가 편안하게 머무를 수 있는 장소를 마련해주는 것이 좋습니다.
✅ 물리적, 정신적 활동 증가
댕댕이가 충분히 활동하고, 장난감이나 퍼즐 등으로 두뇌 활동을 유지하면 스트레스를 줄이고 행복감을 느낄 수 있습니다.
✅ 전문가의 도움
심각하거나 계속되는 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
훈련사는 분리불안에 대한 전문적인 훈련 방법을 제공하며, 경우에 따라서는 수의사가 약물 치료를 권장할 수도 있습니다.
예방하기
예방하는 것은 치료하는 것보다 더욱 효과적이며, 다음과 같은 방법들로 미리 예방해보세요.
✅ 일정한 생활 패턴 유지
강아지는 일정한 생활 패턴을 선호합니다. 매일 같은 시간에 함께 산책하고, 먹이를 주는 등 일정한 패턴을 만들어주는 것이 좋습니다.
이러한 일정한 생활 패턴은 안정감을 줄 수 있습니다.
✅ 혼자 있는 시간에 대한 긍정적 경험 쌓기
혼자 있는 시간을 긍정적으로 인식하도록 돕는 것이 중요합니다.
이를 위해 간식이나 장난감을 주는 등 혼자 있는 시간을 즐겁게 만드는 방법이 있습니다.
✅ 미리 분리 훈련하기
아직 분리불안을 겪지 않았다면, 미리 분리 훈련을 하는 것이 좋습니다.
짧은 시간 동안 강아지를 혼자 두고, 이 시간을 점차 늘리는 방법을 사용해보세요.
✅ 편안한 환경 만들기
편안하게 머무를 수 있는 공간을 만들어주세요.
이는 안정감을 주며, 주인이 없을 때도 안심하고 지낼 수 있게 합니다.
✅ 충분한 활동과 놀이 제공
충분히 활동하고 놀 수 있도록 해주세요.
이는 스트레스를 줄이고, 예방하는 데 도움이 됩니다.
우리의 소중한 반려견이 분리불안을 겪는다면 그것은 마치 인간이 고독을 느낄 때와 같은 상황입니다.
그런 스트레스로부터 보호하기 위해 우리가 할 수 있는 것은 사전에 예방하는 것이며, 이미 증상을 보인다면 적절한 치료와 훈련을 통해 그것을 극복하도록 돕는 것이 중요 합니다.
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